Confira o Black Friday de Treino, Novos Solarboost Colourways e Aventais Tingido Com Abacate Resíduos

Enquanto você se concentra tentando não congelar, comendo o seu primeiro tortas do ano e espera para o fim de semana, então você pode ir para o modo de hibernação (confie em nós quando dizemos que a WH office sente a sua dor), há uma abundância de notícias de saúde.

Manter a rolagem para a sua edição.

1) você sabe o diabetes Tipo 2 sintomas? Eles afetam cerca de 7.000 Britânicos

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Chocante estatísticas novas essa semana da Diabetes UK, que relatam que há cerca de dez vezes o anteriormente relatado número de jovens adultos que vivem com a condição de saúde, que está ligada à obesidade.

Isso levou a criança especialistas em saúde para instar o governo a iniciar o remate mais medidas para combater a obesidade infantil, com a Obesidade de Saúde Aliança, chamando-o de “muito respeito” para ver como um aumento na estatística de níveis.

Independentemente da sua idade, se você não tiver certeza sobre os sintomas da diabetes ou pensa que pode estar em risco de pré-diabetes, educar-se.

2. Corredores, adidas, lançou a nova Solarboost cor formas

Ontem, adidas revelou duas novas cores de suas Solarboost tênis de corrida (r $ 139.95).

Principais características dos corredores incluem:

  • Uma leve silhueta
  • Suporte Midfoot adaptado a partir de fibra de tecnologia
  • Uma energia ferroviário que aumenta a estabilidade
  • Aumentar o amortecimento, que acrescenta primavera

O mais recente brilhante novas adições vêm em marinho e cinza cinza cores. Lista de desejos de natal, alguém?

A adidas SOLARBOOST (RRP £139.95) estará disponível na loja e no adidas.com no dia 1 de dezembro.

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3. Procurando uma intolerância à lactose tratamento? EatEnjoy de Laticínios tem a solução

Você é um dos 5% da população do reino UNIDO, que luta com intolerância à lactose? E são preocupantes sobre a falta de limite no próximo festiva meses? Em seguida, ele pode valer a pena tentar de novo EatEnjoy Lácteos cápsulas (£6.99 para 10 cápsulas), que foram desenvolvidos para incluir uma mistura de enzimas lactase e protease que ajudam os indivíduos a digerir produtos lácteos, sem qualquer dor.

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Diga adeus aos sintomas desconfortáveis e olá para o seu nan famosa sherry bagatela.

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⚠️ Lembre-se, se você acha que você pode ser intolerante a alguma coisa, vale a pena visitar o seu médico ou um profissional de saúde antes de auto-diagnóstico.

4. Novas estatísticas revelam que um em cada quatro Britânicos jovens mulheres tem uma doença mental

Um oficial do NHS relatório para a Inglaterra, tem esta semana constatou que um em cada quatro jovens mulheres, ou de 23,9%, com idades entre 17 e 19 anos, tem um problema de saúde mental.

O mais comum eram as condições tais como depressão e ansiedade, e os resultados também revelou que as mulheres foram a dupla como propensas que os homens a ter problemas. Os resultados vêm de uma pesquisa de mais de 9.000 jovens.

Dr Bernadka Dubicka do Royal College of Psychiatrists, disse à BBC que as estatísticas sobre as mulheres jovens são “alarmantes”, acrescentando que a imagem corporal, pressão, exame de estresse e os efeitos negativos da mídia social poderiam estar afetando as meninas de forma desproporcional, enquanto eles também eram mais propensos a serem vítimas de abuso e violência sexual.

Se você sentir como você sabe que uma pessoa jovem que precisa de ajuda com a sua saúde mental e quer educar-se, leia nosso guia de como ajudar alguém com depressão e sintomas de ansiedade.

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5. Para livro: Um fim-de-semana de moda com foco diversão na Elle Weekender

Em busca de coisas divertidas para fazer no próximo fim de semana?

WH recomenda a cabeça para baixo, para a edição inaugural da ELLE Weekender. Realizada na Galeria Saatchi, a partir de sexta-feira, 30 de novembro até domingo, dia 2 de dezembro, você vai juntar mais de 100 oradores em dois palcos.

O que esperar:
Livre de tratamentos de beleza de se Sentir Única
– Compras em ELLE mercado
– Suando a Lululemon studio
– Abastecimento e relaxante em seu café
– E muito mais!

Ingressos a partir de r $ 19.26 no eventbrite.com.

6. Apoio caridade e desperdício zero, com novo Wunder Oficina de abacate aventais

Se você está preso por fitness presentes de Natal ou entediado de 101 sexta-feira Negra oferece spam do seu cronograma (fyi, esses são os melhores Fitbit ofertas e Gamin oferece), temos um agradável presente que vai cortar através do consumismo.

Wunder Oficina e AMMA lançou 100% feito à mão de Sri Lankan aventais de algodão tingidos com abacate resíduos que, restos de alimentos e olá, desperdício zero).

Por que é especial? Bem, AMMA são uma empresa social que o trabalho de formar e empregar as mães residentes no Sri Lanka, as terras altas, onde eles transformam o que seria desperdício de alimentos em corantes naturais. Todas as receitas do avental de venda vão diretamente para o AMMA.

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7. Já mentiu para o seu médico? Você está entre os 50% de pessoas que têm

Tudo bem, ficamos com ele—há algumas coisas (semanal copos de vinho de bêbado e o número de biscoitos consumidos comer eu sou Uma Celebridade, para citar apenas alguns)—o que você sente que o seu médico é melhor não saber. A ignorância é felicidade, certo?

Se o acima soa como você, você está longe de estar sozinho. Um estudo recente da Holloway sobre 2,320 Britânicos descobriu que mais da metade de você reter informações de saúde importantes documentos ou formulários. O mais comumente mentiu sobre questões? A quantidade de álcool consumida, condições pré-existentes (e.g. diabetes) e o número de cigarros fumados.

Não estamos falando de uma palestra, mas lembre-se, ser transparente com seus profissionais da área médica tem um efeito sobre como eles podem ajudá-lo—para pensar nisso.

8. Roxy x Manter Uma Mama incentiva as mulheres a verificação de seus seios

Você sabia que 40% dos diagnosticados de cancro da mama são detectados por mulheres que se sentem um nódulo? Roxy mais recente colaboração com a conscientização do câncer de mama organização, Manter Uma Mama, tem como objetivo capacitar jovens de todo o mundo com câncer de mama educação para a saúde e de apoio.

Se envolver com a compra dos seus edição limitada Manter Um Peito de t-shirt (r $ 25,00) e de que 100% de todas as receitas do intervalo para o Manter uma Mama da Fundação.

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9. Abraço de proteína de alta lanches com Granada primeiro vegan bar

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Apresentamos o primeiro de sempre com alto teor de proteína vegan barra de Granada, Nozes, que é cheio de proteína de alta amendoim e chocolate chips. Tente não babar…

É livre de aditivos, aromas ou adoçantes, contém 10g de proteína, 178 calorias e 33% menos açúcar do que outras marcas líderes. Além disso, uma boa notícia para os veganos: é a primeira vez Granada produto que é adequado para vegans e aprovado pela Vegan Society.

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10. Entediado da Black Friday? Treino com DW Fitness First, em vez

Exemplos de Black Friday loucura incluir vídeos virais de cotovelos nas costelas e os cabelos puxando cenas. Este ano, de cabeça para a academia para se preparar para o pré-pechincha caos com este fácil de dez minutos de exercícios de DW Fitness First.

Ele foi projetado para se certificar de que você está na melhor forma para pip os compradores do companheiro para o cargo e nab as melhores ofertas. Jogo.

Para tentar a dez minutos de exercícios, tente:

  • Traseira Voar Abridor de Porta – 1 minuto
  • O Peso do corpo Lateral Barcaça – 1 minuto
  • Frente Cabide de Levantar – 30 segundos / 30 segundos
  • Prateleira inferior KB Agachamento Sumô – 1 minuto
  • Alter Prateleira de Cima Sobrecarga Bezerro de Levantar – 30 segundos / 30 segundos
  • Saco pesado de Bíceps Mantenha – 1 minuto
  • Café Tríceps Mergulho – 1 minuto
  • Kettlebell Agricultores Pé – de 1 minuto
  • Prateleira inferior Linha Dumbbell – 30 segundos / 30 segundos
  • Cartão de crédito Pegar Alternativo Estocada – 1 minuto

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11. Para livro: Yoga com uma diferença

Partilhar no grupo do Whatsapp bate-papo: próxima terça-feira, 4 de dezembro, junte-se Feroz Calma e yogi Kim Hartwell na Árvore de Pêra Café para um nascer do sol de manobra e trabalhos de pré-café.

Os ingressos estão £15.00, e 25% das receitas vão para a Nossa Mala, uma organização que tem vindo a ajudar os refugiados ou aqueles que procuram asilo, incluindo aqueles que sobreviveram ao tráfico e a escravidão moderna, desde 2011.

Para obter o seu bilhete, com a cabeça Feroz Calma site.

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